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自転車練習コース(正まわり)

2011年10月02日(日)

今日も早く起きて、少し白ご飯を食べて、
ランニングスタート。

昨日は、自転車練習コースを逆回りで回ったが、
今日は、正まわりでまわろうと走りだした。

学習院下より明治通りを歩道橋で渡る。
学習院馬場、サヤコさんズマンション下を越え、
山手線をくぐる。裏道を走って、聖母病院坂下交差点で、
新目白通りへ出る。もうしんどい。やはり二日連続はきつい。
昨日は下った”なんちゃって尾根幹”。今日は上っていく。
上りながら、自転車に乗っていた頃を思い出す。
こんな坂、よく5回も6回も往復して上ったものだ。
走るのは、1回でもヘロヘロになる。
山手通りを渡って、落合東長崎交差点で、
新目白通りから目白通りへ右折する。
目白通りを走って、再度、山手通りを渡る。
苦しいが、膝や股関節はまだ痛くない。
だが、速度的にはウォーキングの速度。
でも、歩いておらず、一応走っている。
目白駅、雑司ヶ谷駅を過ぎて、目白台2丁目交差点を
左折して、不忍通りへ、清戸坂を下る。
護国寺交差点付近、日大豊山高校前で、ロードバイクが
数台いる。先生らしき人の姿もあるということは、
彼らは自転車部か?
護国寺交差点から、音羽通りへ入り進む。
江戸川橋で、江戸川橋公園に入らず、自転車練習コースの
とおり、江戸川橋交差点で右折して新目白通り。
早稲田リーガロイヤルホテル前を過ぎて、
早稲田電停前で、右折して、高田3丁目へ入る。
そして、目白不動でゴール。

なんと、昨日に引き続いての10km超え。

ルートラボ
自転車正回りコース

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a1bcba0efe7c595a7239e24693c0062e

走行距離:10.2kmくらい
走行時間:1時間18分くらい
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お疲れ様でした。

二日続けての10km超えRUN、お疲れ様でした。

これから、走る事が楽しくなってくるのではないでしょうか?。
(私が10km走れた頃は、「自分の足でここまで来れた。!今度はあそこまで!」などと考え週末を心待ちにしてました。(^^ゞ)

今度、皇居一緒に走りましょう。!!




Re: お疲れ様でした。

>TAKEさん
ありがとうございます。

土曜日は、後半、少し楽しかったです。
日曜日は、後半、ヘロヘロながら、意地で走りました。

だから、仰るとおり、来週の目標はできました。

皇居は、TAKEさんたちの”しまだ大井川”が
終わった後で、よろしくお願いします。
プロフィール

高田米治郎

Author:高田米治郎
米治郎の道草日記

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