スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

目白御殿の方も奥さんが強いようで・・・

2012年10月06日(土)

今週も走った。
復帰してから、最初の1kmが辛い。
ゆっくり走っても、速く走っても辛いので、
今日は、全力で走ってみた。
そしたら、最初の1kmは5分を切って、4:58・・・。
でも、その後、急激にペースダウン、というより歩きたい。
私の場合、止まったり、歩いたりすると、再度走るための
モチベーションは急激に減少する。
江戸川公園を抜けて、音羽通りから、目白坂を上る。
やはり、坂を入れてしまう。目白坂を上りきって、
死にそうである。フラフラになりながら、
椿山荘の前を抜けて目白通りを歩くようなスピードで
一応走っていく。途中、田中邸前、また、警官詰め所ができて、
警備の警官が詰めている。今後、ここは、旦那の為に
警官が詰めることはないだろう。などと思いがら、
鬼子母神交差点から、宿坂を下って、目白不動で終わり。
目白不動に寄って、お賽銭を入れて、鐘を二つ鳴らして、感謝。

帰宅後、奥さんと、ウォーキング。
今日は、茗荷谷方面へ。ここでも坂は欠かせない。
鷺坂、庚申坂、猫又坂・・・。11kmくらい歩いた。
途中、茗荷谷付近で、朝食休憩。
大塚でパンを買って帰宅。

JogNote(地図)
http://www.jognote.com/user/171991/classic?day_id=13168672
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

高田米治郎

Author:高田米治郎
米治郎の道草日記

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
リンク
月別アーカイブ
カテゴリ
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。